Penggunaan benang gigi yang tepat sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut. Langkah pertama adalah memotong benang sepanjang 45 cm dan menggulung ujungnya di antara jari tengah. Selanjutnya, masukkan benang perlahan di sela gigi dengan gerakan maju-mundur.
Pastikan benang membentuk huruf “C” mengikuti kontur gigi untuk membersihkan plak secara menyeluruh. Jangan lupa membersihkan kedua sisi gigi dan di bawah garis gusi. Teknik yang benar ini mencegah sisa makanan menumpuk dan mengurangi risiko gigi berlubang atau penyakit gusi.
Rutin mempraktikkan teknik dasar ini setiap hari akan membuat mulut lebih bersih dan sehat. Kesabaran dan ketelitian saat menggunakan benang gigi penting untuk hasil yang optimal. Dengan kebiasaan ini, kesehatan gigi dan gusi dapat terjaga dengan baik.